最具养生性的几种食物

临沂网 2011-09-15 临沂网点击量:2191次

　　柠檬　　柠檬具有高度咸性，被认为是很好的治疗所有疾病的药，止咳、化痰、生津健脾。且对於人体的血液循环以及钙质的吸引有相当大的助益，其丰富的维他命 C，不但能够预防癌症、降低胆固醇、食物中毒，消除疲劳，增加免疫力，延缓老化，保持肌肤弹性，并且克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症等等　　中医看来，柠檬的果可以化痰止咳，生津健胃。用于支气管炎，百日咳，食欲不...