孕前3款好食谱
黑木耳汤
黑木耳红枣瘦肉汤可活血润燥，洁肤除斑。并对气虚血淤，面部色斑，阴虚燥结之大便不通，或阴户津枯之口渴欲饮等症状有一定帮助，是孕前一款好食谱。
材料：猪瘦肉50克、黑木耳50克、红枣20个。
烹制：黑木耳用清水浸开，洗净；红枣(去核)洗净；猪瘦肉洗净，切片，用调味料腌10分钟。把黑木耳、红枣先放入开水锅内，文火煲约20分钟...
（已有0条评论，共有0人参加）
- 热门评论
- 最新评论
