怎么吃能减少头皮屑 - 临沂美食网 - 临沂生活网

热词：

临沂网生活 > 美食频道 > 饮食健康 > 正文

怎么吃能减少头皮屑

临沂网 2016年02月18日10:12新浪健康博客点击量：2087次

人在青春发育期，性腺的功能开始活跃起来。它刺激皮脂腺，使其皮脂分泌增多。因为头皮的皮脂腺分布比较丰富，所以分泌的皮脂也随着增多，它可刺激头皮角化加速，形成过多的头皮屑。如果光有头皮屑稍多，往往是青壮年常见的生理现象，并非是皮肤病，只要注意个人卫生，及时清除头皮污垢，不需特殊治疗。随着年龄的增长，是可以恢复正常的。

　　然而，有些青年女性，头皮屑明显增多，当用手搔抓或者用梳子梳头时，头皮屑如同雪花一样地飘落下来，并具有粘着性，一旦贴在衣服上，不易脱掉，这就是一种皮肤病，医学上称为“干性脂溢性皮炎”或“头皮糠疹”。本病除了油腻性头皮屑外，自觉头皮疹痒，反复抓搔可以引起皮肤剥脱或继发感染，如头部毛囊炎和疖肿病等。得了头皮糠疹这种毛病，首先要控制摄入含脂肪较多的食物及糖类，多吃新鲜蔬菜和富于维生素的水果。

责任编辑：晓文

分享到：

网友评论

已有0条评论，共0人参与,点击查看

（请登录发言，并遵守相关规定）

此页面上的内容需要较新版本的 Adobe Flash Player。