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油面筋塞肉
临沂网  2011年11月28日15:23点击量:1051次

 

用料:

 

油面筋 10个 猪肉馅 300g 干淀粉 2汤匙(30g) 生抽、老抽 各1汤匙(15ml) 白砂糖 1汤匙(15g) 大葱花 1茶匙(5g) 姜末 1茶匙(5g) 盐 1茶匙(5g) 油菜心 100g 香菇 100g 冬笋 50g 蚝油 1汤匙(15ml) 清水 300ml 黄酒、油 各1汤匙(15ml)

 

做法:

 

1.油菜心切去根部,洗净叶片根部的泥沙。香菇去蒂切成4瓣。冬笋切成梳子片。

 

2.在猪肉馅中调入大葱花、姜末、生抽、黄酒、干淀粉、盐和白砂糖,然后顺着一个方向用力快速混合均匀,使松散的肉馅搅拌上劲。

 

3.用筷子在油面筋上捅一个窟窿,就像儿时捅马蜂窝一样,然后将猪肉馅一点一点的塞进去,将油面筋填满充实。这道工序虽然不复杂,但绝对需要足够的耐心和细心。

 

4.中火烧热锅中的油,待烧至六成热时,将香菇和冬笋片放入翻炒片刻,随后调入蚝油和老抽,再倒入清水,大火烧沸后放入油面筋,加盖转小火,慢慢炖煮15分钟,使油面筋充分喝足汤汁。

 

5.最后放入油菜心,再焖煮5分钟即可。

 

小贴士:

 

记住油面筋的窟窿一定不要捅的过大,不然有露馅的危险。


 

责任编辑:荆守乐
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