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白菜猪肉炒木耳
临沂网  2012年08月30日16:30点击量:1520次

 

  主料:猪瘦肉100 克   大白菜3片  细木耳10 克


  辅料:新鲜红椒1个   姜蓉1小匙   大蒜3瓣   腌肉料:生抽1大匙   细盐1/8小匙   沙拉油1大匙   清水1大匙   玉米淀粉1小匙   炒菜调料:盐1/4   特制红油辣椒酱


烹饪方法:


  1.猪瘦肉切薄片,大白菜分开菜叶及菜杆切小段,木耳手撕成小片,红椒切丝,姜剁成蓉,大蒜切片。


  2.将猪瘦肉用腌肉调料搅拌均匀,分次加入约1-2大匙的清水每次搅拌至看不到水份为此。放至腌制10分钟。


  3.锅内放入约2大匙油,烧至3成热放入猪瘦肉,用筷子划开。


  4.炒至猪瘦肉8成熟时,加入红油辣椒酱或辣椒粉炒出香味,连肉及油盛出备用。


  5.洗净锅子,再放少许油,冷油放入蒜蓉及蒜片炒出香味。


  6.放入细木耳,白菜杆及红椒丝,翻炒至菜杆变软身。


  7.最后再加入白菜叶,盐及鸡精,砂糖。


  8.炒至白菜叶变软时,加入炒好的肉片及油。


  9.翻炒均匀后,加入水淀粉勾薄芡。


  10.最后炒好的成品。


小贴士:


  1.给猪肉打水时,要分次打,加入水份后的猪肉表面是看不到水的,否则就太多量了。


  2.怎样知道油温3成热呢?就是锅烧热后,把油倒入烧约半分钟即可放肉片。
 

责任编辑:丽丽
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