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四白露

临沂网 2013年01月03日14:00点击量：3357次

　　这次的饮品，因为用到了四种白色的润肺的食材：杏仁、百合、梨、牛奶，所以，我就给起了个很直白的名字：“四白露”。其实，这是由传统的润肺美颜佳饮“杏仁露”演变而来的。传统的“杏仁露”里食材只有杏仁，咱给革新了下，再添加了梨、百合，材料增加了，营养也更丰富了些。这几样材料都是润肺效果很好的，经常吃不仅润肺，对皮肤和毛发都有好处。

　　家里没有料理机的，直接加水加点冰糖，煮成糖水喝也一样的。

　　材料：

　　杏仁......1小把

　　梨......半个（最好是大白梨、雪梨）

　　百合......1朵

　　牛奶......1袋

　　清水......适量

　　冰糖粉或者蜂蜜......适量（因为煮的时间比较短，所以我把冰糖打成了粉，更容易化开。）