上午10点整，冬泳爱好者们开始列队进行下水前的暖身运动。在进行了小跑、扩胸、压腿等一系列舒展运动后，50多位冬泳爱好者脱去厚厚的羽绒服，嘴里呵着白气，动作麻利地换上了泳衣。在用冷水“热身”后，大家便扑腾扑腾地跳进了河里，在河水中畅游起来，形成了一条独特的风景，围观市民也纷纷掏出相机拍照。有市民看到冬泳爱好者们在水里怡然自得，不禁问道：“你们不冷吗？”“不冷，不冷，可舒服了，我们都习惯了，也就刚下水时有点冷，你们也可以试试。”一位在水中畅游的冬泳爱好者笑着回答。在冰冷的河水中来回游了近10分钟后，冬泳爱好者们开始陆续上岸，迎来了围观市民的一阵掌声。